卵巢早衰引起的并发症,如何改善卵巢早衰

时间:2021-07-20 16:00来源:未知作者:yuanya点击:

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女性在35岁前卵巢就失去了正常的功能,这种情况我们称为卵巢早衰,此时卵巢不再产生正常的雌激素,也没有定期排卵,卵巢早衰患者体内雌激素不足通常表现为经期不规则,或不来月经,并伴有更年期综合症的症状,患者可出现骨质疏松、潮热、心脑血管疾病等,这类患者怀孕比较困难,但也并没有完全丧失生育能力,那么卵巢早衰会引起哪些并发症,要如何改善,一起来看看。

卵巢早衰引起的并发症

1、不孕不育:这是卵巢早衰最严重的并发症,但也有部分女性仍有怀孕的几率。

2、骨质疏松:雌激素水平降低的女性可能会导致骨质疏松。

3、忧郁症:因雌激素水平下降而引起的不孕不育,会使女性感到抑郁,长期以往可能会出现抑郁症。

4、心血管疾病:过早雌激素水平降低会增加心血管疾病的风险。

5、痴呆:雌激素缺乏可引起某些患者的痴呆症状。

女性如何改善卵巢早衰

1、调整心态:现代社会发展越来越好,但女性朋友们的工作及生活压力也相应变得越来越大,这就需要正确调整自己的心态。

2、保证良好的睡眠质量:女性一天的睡眠要达到8小时,这样可以帮助缓解疲劳,同时也能有效改善卵巢早衰,如果女性长期睡眠不足,经常熬夜上网,会使身体被提前透支,进而诱发卵巢早衰。

3、补充营养:女性每天要坚持喝牛奶,多吃鱼、虾、新鲜蔬菜水果等,另外尽量不要吃油炸油腻食物,不要喝咖啡、浓茶。

4、观察月经变化:平时要注意观察自己月经的变化,卵巢早衰的出现也是一个缓慢发展的过程。

5、减少人流的次数:现在越来越多的年轻女性做人流,不注意自己的身体健康,过多次数的人流会对身体产生影响,引起激素变化,造成卵巢早衰。

6、减肥要科学合理:在现在社会减肥是一种时尚,很多女性采用节食来减肥,使身体无法摄取足量的蛋白质、维生素以及一些微量元素,身体缺乏营养也会引起卵巢早衰。

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